Wiosną czas zadbać o figurę

Każdy kto nie miał problemów z nadwagą może się nazwać szczęściarzem. Niestety wraz z upływem lat problem nasila się, wiosną jednak jak przyznaje wiele głównie kobiet przybiera na sile. -Chcę się odchudzić- to postanowienie,jakie na co dzień w swojej pracy słyszy Dorota Kuszneruk, która od lat zajmuje się układaniem diet dla swoich klientów. Jak podkreśla Dorota Kuszneruk najważniejsza w odchudzaniu jest zmiana nawyków żywieniowych, dostosowanie się do rad dietetyka. To o czym zapominamy bardzo często, to uzupełnianie organizmu w płyny, każdy z nas powinien dziennie wypić przynajmniej dwa litry wody niegazowanej. Do tego częste i mało obfite posiłki. -Dieta jednak nie może kojarzyć się z wyrzeczeniami, bo później szybko wrócimy do starych nawyków. Trzeba dokładnie poznać klienta, żeby zastosować odpowiednią dietę. -Tak by osoba odchudzając się jednocześnie czuła ogromny komfort- podkreśla Dorota Kuszneruk. W czasie trzech miesięcy można się zmienić nie do poznania, wystarczy fachowa siła doradcza, dieta i stały nadzór. Nie jest to trudne, bo efekty widocznie są bardzo szybko a to motywuje do dalszej pracy. Figura zmienia się, poprawia się jakość życia, zmienia się cera, włosy zyskują blask. Trzeba spróbować na wiosnę. Numer telefonu do Doroty Koszneruk -501008105. jn

Reklama