Stowarzyszenia Żyrardów Odnowa zaprasza wszystkie Panie na kolejne spotkanie w ramach projektu Akwarela, które odbędzie się 27 marca o godzinie 18:00 w Restauracji Żyrafa na ul. Nowy Świat 18 a lok 9. Tym razem tematem przewodnim będą: E – MOC – JE Współczesny świat zmienia się w zawrotnym tempie, stawia przed nami różne wyzwania, wiele ról i wiele zadań, które powinnyśmy skoordynować. Współczesna kobieta w oczach wielu osób powinna umieć połączyć bycie: królową biznesu, perfekcyjną panią domu, wspaniałą matką, opiekunką domowego ogniska zarządzającą relacjami rodzinnymi, mistrzynią logistyki, dodatkowo powinna zdrowo się odżywiać, wysypiać, pięknie wyglądać, być w dobrym humorze itp… Nie zapomnijmy jeszcze o jakiejś modnej pasji, której mogłaby oddać się bez reszty (nurkowanie, skoki spadochronowe lub biegi przełajowe).  Już od samego myślenia o tym kręci mi się w głowie, mam zakwasy fizyczne, emocjonalne, w moich uszach dźwięczy pytanie: …„ Jak sobie z tym wszystkim poradzę”? a wraz z nim pojawia się stres. Jako antidotum proponujemy coś innego: Zatrzymajmy się w „tu i teraz”, skontaktujmy się z własną  MOCĄ, czyli emocjami i usłyszmy z głębi serca odpowiedzi na pytanie: „Co dla mnie jest ważne”? My uważamy, że kobieta: Ma prawo powiedzieć „Nie daję rady”, „Potrzebuję wsparcia”. Ma prawo być odważna w poznaniu siebie, taką, jaka jest już teraz, ze swoim bagażem doświadczeń. Ma prawo być asertywna i świadoma własnej tożsamości, a dzięki temu dokonywać samodzielnych wyborów. Ma prawo akceptować siebie, nie taką, jaką inni chcą ją widzieć, nie taką, jaką sama chciałaby być tylko taką, jaka jest. Akceptacja umożliwia lepszą komunikację z własnymi potrzebami,  lepszy kontakt ze sobą oraz zgodę na przeżywane emocje, które kierują podejmowanymi decyzjami. Zapraszam na spotkanie z samą sobą w gronie życzliwych kobiet, które też poszukują. Najbliższe spotkanie będzie odbywało się w duchu uważności, refleksji i emocji, akceptacji – siebie i innych. Zdajemy sobie sprawę, że budowanie takiej postawy wymaga czasu i jest procesem, w związku z tym chcemy Was zachęcić Drogie Panie, do zrobienia pierwszego kroku na tej drodze, razem z nami na naszym spotkaniu. Taką atmosferę stworzą dla nas dwie wyjątkowe osoby: Anna Gorączewska: Coach oraz trener biznesu. Wieloletnia praktyczka, specjalizująca się we współpracy z biznesem rodzinnym i korporacyjnym oraz z klientami indywidualnymi. Szczególnie bliskie są jej tematy komunikacji interpersonalnej i praca metodą aktywizują przeżywanie. Interesuje się przemianami zachodzącymi w obszarach motywowania, pozytywnej komunikacji i zarządzania przez wartości, zwraca dużą uwagę na osiąganie zdrowego sukcesu przez ludzi i organizacje. oraz Krzysztof Błażejewski. Coach, psychoterapeuta i trener. Pracuje z ludźmi w różnych obszarach: rozwój osobisty, biznes oraz psychoterapia. Sam o sobie lubi mówić, że jest „osobą wspierającą innych w rozwoju”, bez znaczenia, jakiego obszaru to dotyczy. Specjalizuje się w dziedzinie komunikacji interpersonalnej, relacji między ludzkich oraz emocji. W swojej pracy z innymi skupia się na tym żeby osoby, z którymi pracuje w pierwszej kolejności poznały i zaakceptowały siebie, a następnie same podjęły decyzję, dokąd dalej chcą zmierzać w swoim rozwoju, dąży do tego koncentrując się i z troską zajmując emocjami osoby, z którą pracuje./ nadesłane przez Magdalenę Pawlak Stowarzyszenie Żyrardów Odnowa