Morsy rozpoczynają sezon

 

SONY DSC

SONY DSC

Kilkanaście minut intensywnej rozgrzewki i minuta do półtorej w lodowatej wodzie. Amatorzy kąpieli w przeręblu czyli morsy, rozpoczynają sezon.

Choć trwa tylko chwilę, zdaniem morsów zimowe kąpiele to esencja zdrowia, urody i przyjemności. Żeby do nich dołączyć wystarczy przełamać barierę strachu i już zacząć oswajać się z zimnymi kąpielami.

Dobroczynne działanie chłodu już dawno doceniono w medycynie i salonach piękna. Małe dawki niskich temperatur zmniejszają ból, obrzęki, przyspieszają przemianę materii, krążenie, łagodzą sztywność stawów, ujędrniają skórę, pozwalają dłużej zachować młodość, wyzwalają też endorfiny.

Nie wszyscy jednak powinni zażywać lodowatych kąpieli. Nie poleca się tego m.in. osobom cierpiącym na choroby krążenia, czy poważne infekcje.

Morsy spotykają się na zimne kąpiele przeważnie raz w tygodniu. Najłatwiej znaleźć taką grupę przez internet. Żyrardowskie morsy mają swój profil na FB. https://www.facebook.com/morsyzyrardow/?fref=ts. /IAR Anna Wrzesień

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

Reklama