Artykuły z gminy: fitness

Fitness w wodzie dla każdego

Jan Współtwórca

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Ujędrnienie ciała i zmniejszenie jego obwodu w pasie,  mniej narzekań na bóle kręgosłupa i lepsze samopoczucie. To efekty zajęć “aqua relax”, prowadzonych na żyrardowskim basenie. O zaletach fitness w wodzie opowiada instruktor aqua fitness, Magdalena Groszyk.

Reklama