Artykuły z gminy: fitness

Fitness w wodzie dla każdego

Jan Współtwórca

Ujędrnienie ciała i zmniejszenie jego obwodu w pasie,  mniej narzekań na bóle kręgosłupa i lepsze samopoczucie. To efekty zajęć “aqua relax”, prowadzonych na żyrardowskim basenie. O zaletach fitness w wodzie opowiada instruktor aqua fitness, Magdalena Groszyk.

Reklama