Żyroskop ” Fitness w wodzie dla każdego
Fitness w wodzie dla każdego
Ujędrnienie ciała i zmniejszenie jego obwodu w pasie, mniej narzekań na bóle kręgosłupa i lepsze samopoczucie. To efekty zajęć “aqua relax”, prowadzonych na żyrardowskim basenie. O zaletach fitness w wodzie opowiada instruktor aqua fitness, Magdalena Groszyk.